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Le Journal Créatif ®

partenaire de votre bien-être et votre équilibre intérieur 

Le journal créatif ® est une approche dynamique du journal intime, méthode de développement personnel issue de la psychologie, de l'art thérapie et de différentes techniques créatives.

C'est un outil concret et flexible qui combine de façon originale et novatrice l'écriture, le collage, le dessin ainsi qu'une multitude de propositions d'expression.

Le journal créatif ® est accessible à tous et ne requiert pas d'habiletés artistiques particulières.

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Les bénéfices du journal créatif ®

S'octroyer un temps pour soi 

Explorer sa créativité et nourrir son imaginaire

Exprimer ses émotions et les transformer

S'alléger et recouvrer un élan vital

Se ressourcer

Prendre du recul 

Echanger en petits groupes dans un cadre bienveillant

Horaires & tarifs

vendredi de 18.30 à 20.00 atelier adolescents & adultes

225€ (bimensuel - 15 séances) ou 15€ la séance

samedi de 11.00 à 12.00 atelier enfant ( 7 à 12 ans)

130€ (mensuel - 10 séances) ou 13€ la séance.

Je fournis tout le matériel y compris le journal

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Témoignages

Corinne

Groupe aux ateliers de l'Embellie

Paris Bastille

Le fait d'écrire, de dessiner et de gribouiller dans mon carnet créatif lors des ateliers d'Isabelle m'a apporté un exutoire à mes émotions restées enfouies en moi depuis le début de ma maladie. Les ateliers à l'Embellie ont fait baisser mes tensions psychiques et physiques. 

Les ateliers animés par Isabelle à l'Embellie m'ont permis d'exprimer mes craintes, ma colère et ma souffrance face au cancer. J'ai pu mettre des mots sur mes maux lors des ateliers  et partager avec le reste des femmes qui vivent la même situation que moi.

L'atelier du journal créatif est un bon moment riche en émotions où se mélangent la créativité, le ludique, les échanges et qui fait du bien, beaucoup de bien ! A faire seul(e) ou en famille. Je recommande vivement. Isabelle souriante et joyeuse vous accompagne à merveille durant cet atelier. Souriez, plus rien n'est grave !

* www.sophroanalyste.fr

Claire Degarne, Sophrologue *

Groupe avec Envolée Créative

via zoom

Amélie

Groupe aux ateliers de l'Embellie

Paris Bastille

"On fait son journal pour jeter l'ancre vers le centre de soi, pour créer un espace afin de laisser émerger les ressentis intérieurs et ainsi d'avoir accès à ses ressources personnelles".

 

Anne-Marie Jobin créatrice du journal créatif ® 

Envolée Créative

art thérapeute humaniste

06 78 15 46 17