Le Journal Créatif ®
Partenaire de votre bien-être et votre équilibre intérieur
Le journal créatif ® est une approche dynamique du journal intime, une méthode de développement personnel issue de la psychologie, de l'art thérapie et de différentes techniques créatives.
C'est un outil concret et flexible qui combine de façon originale et novatrice l'écriture, le collage, le dessin ainsi qu'une multitude de propositions d'expression.
Il est accessible à tous et ne requiert pas d'habiletés artistiques particulières.
Les bénéfices
S'octroyer un temps pour soi
Explorer sa créativité et nourrir son imaginaire
Exprimer ses émotions et les transformer
S'alléger et recouvrer un élan vital
Se ressourcer
Prendre du recul
Echanger en petits groupes dans un cadre bienveillant
Horaires & tarifs
Atelier adolescents & adultes
vendredi de 18.30 à 20.00
15€ - 1 séance ou 225€ - 15 séances (en bimensuel)
Atelier enfant ( 7 à 12 ans)
samedi de 11.00 à 12.00
13€ - 1 séance ou 130€ - 10 séances (en mensuel)
Le Journal Créatif
raconté par sa créatrice
"On fait son journal pour jeter l'ancre vers le centre de soi, pour créer un espace afin de laisser émerger les ressentis intérieurs et ainsi d'avoir accès à ses ressources personnelles".
Anne-Marie Jobin créatrice du journal créatif ®
Ils parlent de mes ateliers
Corinne
dans les ateliers de l'Embellie, Paris Bastille
Le fait d'écrire, de dessiner et de gribouiller dans mon carnet créatif lors des ateliers d'Isabelle m'a apporté un exutoire à mes émotions restées enfouies en moi depuis le début de ma maladie.
Les ateliers à l'Embellie ont fait baisser mes tensions psychiques et physiques.
Amélie
Dans les ateliers de l'Embellie, Paris Bastille
Les ateliers animés par Isabelle à l'Embellie m'ont permis d'exprimer mes craintes, ma colère et ma souffrance face au cancer.
J'ai pu mettre des mots sur mes maux lors des ateliers et partager avec le reste des femmes qui vivent la même situation que moi.
Claire Degarne
Sophrologue *
Groupe avec Envolée Créative
L'atelier du journal créatif est un bon moment riche en émotions où se mélangent la créativité, le ludique, les échanges et qui fait du bien, beaucoup de bien !
A faire seul(e) ou en famille. Je recommande vivement.
Isabelle souriante et joyeuse vous accompagne à merveille durant cet atelier. Souriez, plus rien n'est grave !
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